Melanie Hartog

Orthomoleculair Therapeut

Eet je Beter!

Online programmaRecepten

Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding” Hippocrates

Eet je Beter! online programma

Een uniek programma waarin je stap voor stap alles leer over voeding. Speciaal voor mensen die hun gezondheid serieus nemen.

 

 

 

Workshops

In mijn praktijk in Delft geef ik verschillende workshops. Over voeding, lifestyle maar ook kooktechnieken, veganisme en rawfood. Samen praten we over je gezondheid terwijl we samen een maaltijd of een lekkere taart maken.

 

individueel consult

Samen kijken we wat er aan de hand is en waar je klachten vandaan komen. We werken stap voor stap naar een passende oplossing die voor ieder individu weer anders is. Maatwerk is altijd het sleutelwoord.

 

 

Waarom kiezen voor orthomoleculaire therapie?

Mijn visie op orthomoleculaire therapie.
Als therapeut kijk ik naar al je klachten maar ook naar hoe je leven is ingericht en naar je voedingspatroon. Binnen de Orthomoleculaire geneeskunde maken we namelijk geen gebruik van reguliere geneesmiddelen maar juist met middelen die bekend zijn voor je lichaam. Eigenlijk noem ik het liever lifestyle geneeskunde.

Je lichaam raakt vrij snel uit balans als je niet de voeding eet die bij je past of als je tekorten hebt zoals we vaak zien bij vitamines. Je merkt dat vaak niet heel snel, zeker niet in de waan van de dag maar vage klachten als vermoeidheid, stemmingswisselingen, focusproblemen en nog veel meer zijn gerelateerd aan voedingsstoffentekorten.

Het is noodzakelijk om deze signalen van het lichaam goed te interpreteren zodat je snel kunt bijsturen zodat je erger kunt voorkomen. Op het eerste gezicht kleine onschuldige klachten nu zijn een potentieel chronische ziekte later. Lees hier meer over hoe een consult eruit ziet.

Mijn verhaal!

Ik deed wat onmogelijk leek! Met Crohn en een stoma leek het erop dat dit het was. Dat mijn leven niet meer zou worden dan leven van infuus naar infuus en leren dealen met nare bijwerkingen. Maar ik was het zat. Wilde meer uit het leven halen en keek het beest dat Crohn heet in de ogen en raakte hem daar waar het de meeste pijn deed. Ik haalde de slechte voeding eruit en voedde mijn lichaam met de goede dingen. Hiernaast vertel ik je mijn verhaal persoonlijk. En jij? Jij kunt dit ook! Ik ben er voor je als je hulp nodig hebt.